07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 108,64g | Karb: 176,53g.
Kahvaltı: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Куриные Крылышки с Кожей, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Akşam Yemeği: Токио Сити Пицца Азиатская , Токио Сити Пицца Карне, Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Чай с Лимоном. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|