07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 83,18g | Prot: 96,46g | Karb: 140,87g.
Kahvaltı: USN Trust Crunch, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Пава Пава Голень Индейки, Рис. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|