07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 25,54g | Karb: 151,30g.
Kahvaltı: Café Cortado, CBSé Yerba Mate, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Öğle Yemeği: Café Cortado. Akşam Yemeği: Ceral Galletitas de Limón, Ceral Galletitas de Limón, Pan de Harina de Avena. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|