Rhum_renaud Günlüğü, 07 Şub 21

07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2813 kcal Yağ: 121,94g | Prot: 135,67g | Karb: 285,28g.   Kahvaltı: Mûres, Zespri Kiwi Gold, Myrtilles, Framboises, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Nuggets de Poulet, Taco. Akşam Yemeği: Baguette, Fromage Roquefort, Beurre, Radis Noir, Oeuf sur le Plat, Sauce Pesto, Panzani Coquillettes. Aperatifler/Diğer: Gerblé Barre Amande. devamı için...
1921 kcal Egzersiz: Yoga - 1 saat ve 28 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 32 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rhum_renaud Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.