08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 66,94g | Karb: 89,41g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Öğle Yemeği: Кунгурский Творог Мягкий Черника, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Сказка Вкуса Печенье, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Заливное из Мяса Птицы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|