02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 152,17g | Karb: 107,95g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bellohoney Мёд, Изюм, Б.Ю. Александров Творог 5%, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Вкусвилл Колбаса из Курицы Варёная. Akşam Yemeği: Bellohoney Мёд, Б.Ю. Александров Творог 0,5%, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный». devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|