Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ydrgirl
Günlük
08 Şub 21
ydrgirl Günlüğü, 08 Şub 21
ydrgirl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
똥싸고 다시 재볼까 ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
16,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2021:
1259 kcal
Yağ: 46,48g | Prot: 63,57g | Karb: 146,03g.
Öğle Yemeği:
노브랜드 우동사리, 코카콜라 스프라이트 (200ml), 공기밥, 낙곱새.
Akşam Yemeği:
폰타나 엑스트라버진 올리브유, Cadia 발사믹식초, 계란후라이, 두부, 옵스 자연효모빵.
Aperatifler/Diğer:
아메리카노.
devamı için...
151 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤣🤣🤣
07 Şub 21 üye tarafından:
_All or Nothing_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ydrgirl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle