08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 50,48g | Karb: 204,35g.
Kahvaltı: 쿠키, 아오리사과, 키위 열매, 아메리카노. Öğle Yemeği: 서주 팥아이스, 찐만두 (고기류나 해물속). Akşam Yemeği: 군만두, 오징어덮밥. Aperatifler/Diğer: 쿠키, 매일 아몬드브리즈 오리지널. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|