08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 68,92g | Prot: 209,39g | Karb: 148,43g.
Kahvaltı: Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Öğle Yemeği: Провит Смесь Овощей "Овощное Рагу", Савушкин Молоко 1,5%, Vici Коктейль из Морепродуктов, Vici Мидии Варено-Мороженые, Евроопт Шампиньоны. Akşam Yemeği: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|