08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 38,71g | Karb: 142,61g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pecel Lele. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|