08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 78,36g | Prot: 84,96g | Karb: 175,33g.
Kahvaltı: Творог 5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Салат из Свежей Капусты. Aperatifler/Diğer: Сахар, Лента Пирог с Курицей, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|