08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 69,64g | Karb: 144,50g.
Kahvaltı: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Piselli Cotti, Frittata di Uova, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Novi Fondente Nero 72%, Wasa Integrale, Uovo all'occhio di Bue. Aperatifler/Diğer: Parmigiano (in Pezzi), Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|