08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 37,54g | Karb: 23,92g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Цикорий с Молоком, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|