07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 91,94g | Karb: 164,64g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Miel de Agave, Lurpak Mantequilla, Nestlé La Lechera, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Huevo, Kodiak Cakes Power Cakes. Öğle Yemeği: Bistec de Res, Aguacate, Cebollas, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Naranjas, Pepino, Jitomate, Libanius Pan Pita Tradicional, Libanius Jocoque Seco Natural 0% Grasa, Obela Hummus, Tyson Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|