|
По графику веса видно, что он начал расти примерно со второй недели моей новой работы. Так что виноват все же сидячий образ жизни и бесконтрольное поедание всего.
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 116,29g | Prot: 163,16g | Karb: 252,99g.
Kahvaltı: Этаж Хачапури по Аджарски, Кофе с Отборным Молоком, Манго, Овсянка. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Йогурт, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Смартори Рис Отварной, Кофе с Отборным Молоком, Эдем Орехи Ассорти , Made in Nature Финики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|