05 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 98,95g | Prot: 89,61g | Karb: 293,15g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог с Клубникой , Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Locatelli Моцарелла, Каждый День Курица с Кабачком, Вкусы Мира Батат Запечённый . Akşam Yemeği: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сочник, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madebyshtopor Kilo Geçmişi
|