08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 46,29g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Папа Может Сосиска, Пирог с Картошкой, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Сосиска, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соленья, Помидор Сливка, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgaafanasjeva Kilo Geçmişi
|