08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 107,93g | Prot: 111,90g | Karb: 143,70g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Индейка Тушеная с Тыквой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кимчи , Свинина Отварная. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|