Rutrick Günlüğü, 08 Şub 21

Dir auch und genieße den Tag  

Danke Ralle 🤗🙋‍♀️ 

Guten Morgen liebe Rutrick☺️ bei mir war die ⚖️ nicht so lieb..... Aber ab heute geben wir wieder Gas bei unserem nächsten Challenge 😀💪🍀..... Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🌺🌹 

Huhu joa 🙋‍♀️ Freue mich auch auf den Start der Challenge, da ist man nochmal ganz anders motiviert 😎 ... und dann ist deine Waage auch wieder lieb 😉🤗 

Toll wie du das machst ! 🤗ich war geute gar nicht aufder Waage.Machst du auch fie Challange bei Puli ?könnte auch ein wenig Motivation gebrauchen . 🙈 

Ja Barbara Rutrick macht die Challenge auch bei Pulli13. Wenn du willst mach auch mit. Heute fängt es an. Dauert 5 Wochen. Das macht Spaß. 💪🤗 

@joa ich hab schon geschaut kann sie aber leider nicht finden und hab sie nicht gespeichert , ich suche mal weiter! 

Was muss man denn erfüllen um dort mit machen zu können?  

Klar, mach gerne mit wenn du möchtest 🤗 

Hab eben deine Fotos entdeckt ,du sahst 2010 genauso sympatisch aus ! ...aber ich verstehe das du dich schlanker wohler fühlst , geht mir genau so !! 👍 

@buecherwurm: toll, dass du auch bei der Challenge mit machst. Mich motiviert das sehr 💪 Und danke für das Kompliment zu dem alten Bild. Ich habe mich damals nie als so dick empfunden, aber wohl gefühlt habe ich mich auch nicht. Jetzt ist es definitiv schon viel besser. Habe erst auf Bildern die Realität erkannt 😯😣 

Guten Morgen, dass sieht doch schon mal gut aus. So zum wochenanfang👍 Ich gratuliere. Hab einen schönen Tag  

Danke dir, liebes Monster 🤗 Momentan läuft es ganz gut bei mir 😊 Wie geht es dir denn? 💕 

Hi Ruth ,ja ich freu mich auch 👍genau das was ich jetzt brauche ! 😉allerdings klappt das laufen gerade nicht !Laufstrecke ist überschwemmt und der Rest ist vereist !🙈❄App funktioniert noch nicht richtig ! 

Das Problem mit dem Laufen habe ich im Moment auch. Ich geh dafür dann einbißchen die Treppe hoch und runter oder jogge auf der Stelle. Aber ist nicht dasselbe 🤷‍♀️ Aber die Challange motiviert 😎💪 

Danke für den Tip 👍🙋 

Hey du liebe, alles gut bei dir? War die letzten Tage immer nur ganz kurz hier und seh erst jetzt die Posts deiner Erfolge. Hammer! Wünsch dir einen wunderbaren Tag, sei stolz auf dich 🖤 

Wie lieb von dir, danke 🥰 Ja so langsam spüre ich die Veränderung und freue mich darüber. Die letzten zwei Tage waren ein wenig stressig, so dass ich auch kaum Zeit hatte hier ordentlich zu gucken 👀 Heute sollte es ruhiger werden 😊 Hab auch schon deinen Erfolg entdeckt... 🤗💕 

oh, dafür musste nicht danke sagen ;) Es motiviert unheimlich, wenn wieder Bewegung reinkommt, ne? Anders als dieser nervige Stillstand... und Ruhe ist gut. Bei mir wirds auch wieder besser und nur noch bis Freitag, dann hab ich Urlaub. Passend dazu kommt am Samstag endlich mein Hula an :D 

Ich morgen und übermorgen zwei Tage Urlaub. Haben eine Hochzeit in der Familie und ich back den Hochzeitskuchen 😅👩‍🍳🍰 Hoffe, dass der nächste Stillstand noch ein bisschen auf sich warten lässt. Aber das Joggen ist wetterbedingt vorerst ausgesetzt. Aber es gibt ja zum Glück den Reifen. Toll, dass deiner jetzt auch die Tage kommt. Bin gespannt, wie du es findest 😃😘