|
Вот это мне уже больше нравиться ) но вечером опять кафе(
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 136,68g | Karb: 113,32g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|