08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 94,36g | Karb: 120,56g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Hähnchenbrustfilet, Sammy's Super Sandwich. Akşam Yemeği: ZEC+ Protein Bites, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|