08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 15,90g | Prot: 27,64g | Karb: 80,56g.
Kahvaltı: Mandarine, Apfel. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, REWE Blattspinat. Aperatifler/Diğer: Mentos Mint. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|