08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 58,97g | Karb: 110,62g.
Kahvaltı: Вареники с Картошкой, Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна. Öğle Yemeği: Хлебпром Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Мясо по-французски. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Dragomir Kilo Geçmişi
|