08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 47,41g | Prot: 40,84g | Karb: 133,26g.
Kahvaltı: Конфеты из Молочного Шоколада, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Galbani Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Вареное, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Мороженое, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Пастилушка Пастила без Сахара , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|