08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 55,81g | Karb: 186,46g.
Kahvaltı: Сушеные Яблоки, Winway Тайська Диня, Кокосовое Молоко, Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Kupiec Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Короваево Хлеб Мюнхенский, Котлета Говяжья, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Чай, Bob Snail Пюре из Хурмы, Сметана , Голубцы. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сушеное Манго, Кокосовое Молоко, Цикорий, BA! Protein 30. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анжеліка Куза Kilo Geçmişi
|