04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 45,07g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Good Food Wafle Ryżowe Gryka, Ksylitol, Herbata bez Cukru, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kania Koncentrat Pomidorowy, Gzik, Guacamole. Öğle Yemeği: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Banan, Cynamon, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Akşam Yemeği: Zupa Jarzynowa. Aperatifler/Diğer: Herbata bez Cukru, Ksylitol, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Kawa, Good Food Wafle Ryżowe Gryka, Kania Koncentrat Pomidorowy, Gzik, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ksylitol, Herbata bez Cukru, Guacamole, Bonitki Biszkopty. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|