08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 16,33g | Karb: 84,83g.
Kahvaltı: Lidl Haferflocken, Banane, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Öğle Yemeği: Glasierte Süße Zimtschnecke. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|