08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 20,06g | Prot: 19,73g | Karb: 97,61g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Celnat Farine d'avoine, Oeuf, Banane. Aperatifler/Diğer: Miel, Beurre de Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|