08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 23,37g | Karb: 33,91g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Banana Nanica, Sopa de Legumes com Carne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|