08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 36,13g | Karb: 89,33g.
Kahvaltı: Буженина, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс. Akşam Yemeği: Буженина, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|