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Die U90 ist nicht mehr weit 😊 hoffentlich noch diesen Monat, aber Hauptsache bald *-*
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91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1264 kcal
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Yağ: 42,26g | Prot: 51,95g | Karb: 170,50g.
Kahvaltı: Grafschafter Zwieback, Zucker, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Erdnusssoße. Aperatifler/Diğer: Kinder Pinguin Cherry, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft. devamı için...
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Haftada 0,5 kg kaybediyor
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