08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
30 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 3,90g | Prot: 31,20g | Karb: 55,76g.
Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti, Слонимский Мясокомбинат Раундрамб-Стейк. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivantrukhan1 Kilo Geçmişi
|