Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
charmainefunni
Günlük
08 Şub 21
charmainefunni Günlüğü, 08 Şub 21
charmainefunni Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Es geht auf die zwei stellige zu!😍 ich will diese woche die 99 knacken.
Wie läuft es bei euch so?
Ich wollte ja eigentlich ausgedehnt spazieren gehen aber bei -8 Grad und so viel Schnee und Sturm ist es doch irgendwie zu kalt🥶🥶
Kommt jemand zufällig aus der Nähe von Berlin Marzahn/Ahrendsfelde oder so? Und hat Lust sich mal zum sport zu treffen?
101 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
21 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2021:
449 kcal
Yağ: 14,86g | Prot: 21,97g | Karb: 57,36g.
Öğle Yemeği:
Gut Ponholz Cervelatwurst, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce, Honig, Magerquark, Fettarmer Naturjoghurt, Orangen.
devamı için...
1711 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
leider nicht suche auch jemanden für Sport 💪🏼
08 Şub 21 üye tarafından:
Jul-chen
Bei Sport wäre ich dabei, bin aus Schöneweide, ist nicht ganz um die Ecke... 😉
08 Şub 21 üye tarafından:
FruityLiba
Ich bin aus Pankow, leider zu weit weg ohne Auto.
09 Şub 21 üye tarafından:
bauchtanz oma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
charmainefunni Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle