08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 85,92g | Karb: 204,98g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Fraise, Banane. Öğle Yemeği: Rosbeef, Épinard, Haricots Verts, Carrefour Lait de Coco, Wai Wai Nouilles Instantanées. Akşam Yemeği: Bio Village Beurre Doux, Tomates Cerises, Jambon, Pâtes. Aperatifler/Diğer: Cidre de Pomme, Thé sans Sucre, Président La Motte Aux Cristaux De Sel, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ClementineS. Kilo Geçmişi
|