08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 29,19g | Karb: 62,14g.
Kahvaltı: Colanta Queso Cuajada, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Galletas Saltinas. Öğle Yemeği: Limonada, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|