08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 72,08g | Prot: 101,14g | Karb: 153,31g.
Kahvaltı: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Желудки Куриные, Масло Подсолнечное, Гречка. Akşam Yemeği: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|