08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 71,14g | Karb: 111,35g.
Kahvaltı: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Öğle Yemeği: Lidl Le Carré, La Vache qui rit Toastinette , Herta Tendre Noix Supérieur , Lidl Pain de Mie. Akşam Yemeği: Lidl Steak Charolais , Spaghetti, Pâté de Foie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|