08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 75,58g | Karb: 103,40g.
Öğle Yemeği: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Olivolja, Banan, ICA Rostbiff, ICA Kallrökt Lax . Akşam Yemeği: Broccolimos, Kalvlever. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|