08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 183,86g | Prot: 96,24g | Karb: 25,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Точка Молочка КАЧОТТА «Чёрный Трюфель», Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гранат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|