08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 8,40g | Prot: 26,50g | Karb: 63,88g.
Kahvaltı: Milkaut Queso Untable Light, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. Öğle Yemeği: S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|