nealej3 Günlüğü, 09 Şub 21

nealej3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2021:

614 kcal

Yağ: 29,39g | Prot: 52,56g | Karb: 35,79g. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Whittaker's Marlborough Sea Salt & Caramel Brittle . devamı için...

Haftada 3,7 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Had a cheat weekend for my sons 3rd birthday and didn’t think it would effect me this much 😂 oh well, will get back on track this week!

08 Şub 21 üye tarafından: nealej3


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nealej3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nealej3 Günlüğü, 09 Şub 21

Yorum Gönder

nealej3 Kilo Geçmişi