09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 77,85g | Karb: 16,40g.
Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots , Fresh Lemon Juice, Basil Pesto, Egg (Whole) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Dry Grated Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Fresh Lemon Juice, Butter, Premium Scotch Fillet, Garlic . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
08 Şub 21 üye tarafından: trishjones
|
Thank you 😊 staying focused on the end result while enjoying the journey 🌈🌟😃
08 Şub 21 üye tarafından: Strawberry Short Cake
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberry Short Cake Kilo Geçmişi
|