09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 12,63g | Karb: 28,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ВИК Лопатка Варено Копчёная, Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|