09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 26,74g | Karb: 54,23g.
Kahvaltı: Жаркое из Свинины, Магнит Холодец, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Черника, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|