09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 16,29g | Prot: 23,63g | Karb: 104,89g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fazer Чиабатта , Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яблоко, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|