09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 125,61g | Karb: 239,89g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Bio Confiture Extra Fraise , Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Uovo, Ventura Datteri di Tunisia, Coop Farina 00. Öğle Yemeği: Lindt Excellence 90% Cacao, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa Red Kidney Beans, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Orzo Perlato. Akşam Yemeği: Nuova Terra Semi di Sesamo, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo (Intero). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|