michi_live Günlüğü, 09 Şub 21

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,1 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Şubat 2021:

1143 kcal

Yağ: 29,88g | Prot: 61,85g | Karb: 118,40g. Kahvaltı: Gutes Land Körniger Frischkäse, Latte Macchiato, Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Fettreduzierter Milchkaffee. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Netto Geflügelwiener, Milsani Creme Fraiche, Schlagsahne, Gartenkrone Gemüsemischung, Couscous (Gekocht). devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten morgen 🙋 immer weiter abwärts sehr schön... bei mir geht irgendwie alles immer weiter nach oben 😔 aber im Moment hab ich auch nicht die Lust und Nerven zum abnehmen

09 Şub 21 üye tarafından: dornfelder09

Juhuuuuuuuu! Bei dir läufts! Gute Nacht. 😅

10 Şub 21 üye tarafından: Flunni


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 09 Şub 21

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi