09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 15,37g | Prot: 33,55g | Karb: 162,04g.
Kahvaltı: Blå Band Kycklinggryta , Weight Watchers Linssoppa. Öğle Yemeği: Äpple, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Vitkål, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Morötter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|