|
16/21👣👣👣👣👣и все на месте.... Не быть мне к 14 февраля в 72 кг😞 ну ничего, не 79,9 зато уже😂🤣 может поменьше качаться, а попробовать танцули🤔
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 54,67g | Karb: 86,77g.
Kahvaltı: Борщ с Говядиной. Öğle Yemeği: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Akşam Yemeği: Дикси Киви, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
sabit kilo
|