09 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 68,87g | Karb: 187,79g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ленивые Вареники ПП, Ленивые Вареники. Akşam Yemeği: Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|